Para complementar cualquier tratamiento estético y/o quirúrgico ¡te damos algunos #tips esenciales para el cuidado de tu cuerpo!
¿Porque a quién no le importa sentirse bien consigo mism@?
Hoy te contamos una receta casera para hacerte ➡ masajes linfáticos en tus piernas ⬅: El masaje linfático activa la circulación y ayuda a eliminar TOXINAS y GRASAS, siempre a través de la orina.
Muchas mujeres aprovechan esta técnica para tratar la CELULITIS y también para eliminar los FLUIDOS que se depositan en el organismo luego de intervenciones quirúrgicas o cirugías estéticas.
? Ojo! Esta técnica es casera, pero SIEMPRE recomendamos estar supervisado por un especialista en el tema!
✔ Siempre se debe empezar desde abajo hacia arriba
✔ Empezaremos desde los tobillos hasta la zona alta de la ingle con un movimiento circular ascendente
✔ Cuando lleguemos a la parte de la rodilla, presionaremos la parte interior de ésta con ayuda de los pulgares haciendo pequeños círculos
✔ Al finalizar el masaje linfático en ambas piernas, lo ideal sería, permanecer con las piernas elevadas durante unos 15 minutos
A masajear! Buena semana!
¡YA SABÉS COMO ES ESTO!
#VerseBien #SentirseBien
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